Panca Inversione JK6015

La JK Fitness JK 6015 è una panca ad inversione progettata per esercizi di stretching e allungamento della colonna, adatta a utenti con altezza tra 145 e 200 cm.

Lo schienale imbottito da 35 mm offre comfort durante gli allenamenti, mentre la cinta di sicurezza e le impugnature ergonomiche antiscivolo garantiscono stabilità e protezione.

La panca può raggiungere un’inclinazione massima di 180° e presenta blocchi per i piedi in gomma, progettati per un supporto sicuro e indolore.

Una volta terminato l'allenamento, è possibile richiuderla per ridurre l'ingombro.

Quali sono i benefici della panca a inversione?

Allevia il dolore alla schiena: Riduce la pressione sulla colonna vertebrale, alleviando il dolore cronico e la tensione muscolare.

Migliora la postura: Rinforza i muscoli core e favorisce una migliore allineamento della colonna vertebrale.

Aumenta la circolazione: Favorisce il flusso sanguigno verso gli organi vitali, migliorando la circolazione generale.

Riduce lo stress: Promuove il rilassamento mentale e fisico, riducendo lo stress e aumentando il benessere.

Aumenta la flessibilità e la mobilità: Migliora la flessibilità della colonna vertebrale e delle articolazioni, mantenendo un'ampia gamma di movimento.

Stimola il drenaggio linfatico: Favorisce l'eliminazione delle tossine dal corpo, migliorando la salute generale.

Come si utilizza la panca a inversione?

Quando utilizzi la Panca Inversione JK FITNESS JK6015, assicurati di essere ben supportato dalla struttura e che le cinghie per le caviglie siano saldamente bloccate. Inizia l'inversione lentamente per permettere al tuo corpo di adattarsi gradualmente alla posizione capovolta. Durante l'inversione, concentrati sulla respirazione profonda e rilassata per massimizzare i benefici per la tua colonna vertebrale e i muscoli circostanti. Se provi vertigini o disagio, interrompi immediatamente l'esercizio e torna in posizione eretta. Presta sempre attenzione al tuo corpo e ascolta i suoi segnali durante l'utilizzo della panca inversione