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La Adductor Machine è un macchinario fondamentale per chi desidera tonificare e rafforzare i muscoli dell’interno coscia. Ideale per l’allenamento in palestra o a casa, questa macchina permette un movimento guidato e controllato, stimolando i muscoli adduttori dell’anca in modo sicuro ed efficace.
Gli esercizi per gli adduttori sono spesso trascurati, ma giocano un ruolo cruciale nella stabilità del bacino, nella postura e nella prevenzione degli infortuni. Usare una Adductor Machine porta numerosi benefici:
Per ottenere il massimo dai tuoi allenamenti, puoi scegliere tra diverse varianti di questa macchina:
Questa macchina coinvolge i muscoli adduttori dell’anca, responsabili della stabilità del bacino e della forza delle gambe.
La Adductor Machine permette un allenamento più controllato ed efficace, riducendo il rischio di compensazioni muscolari.
Sì, è spesso utilizzata in fisioterapia per recuperare forza e stabilità dopo infortuni.
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