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Riferimenti Specifici
La palla medica Double Grip al contrario delle normali palle mediche è dotata di maniglie per maggior presa durante le diverse forme di allenamento.
Questa particolarità permette di risparmiare le articolazioni e di ampliare la gamma di esercizi inserendo varianti monoarticolari.
Le palle mediche sono uno strumento importante per allenamenti di forza e per core e stability. Sono ideali per allenamenti a circuito e allenamenti plyometrici.